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一、是經(jīng)過低溫曝曬后的路面,尤其是瀝青路面,蒸發(fā)出含多種有害化學(xué)成分的氣體,加上汽車排放的廢氣,駕駛員長時(shí)間處于有害氣體中。二是夏季氣溫高,駕駛室內(nèi)因吸煙、衛(wèi)生差而空氣污濁,駕駛員長時(shí)間在這種環(huán)境中駕車。三是車用空調(diào)的蒸發(fā)器長時(shí)間不清洗、內(nèi)部附著大量污垢,所孕育發(fā)生的胺、煙堿等有害物質(zhì)導(dǎo)致車內(nèi)空氣質(zhì)量差甚至缺氧。四是車輛有故障,燃油熄滅不充分,駕駛室內(nèi)油氣重,使人呼吸困難。五是夏季天氣炎熱,駕駛員睡眠不足、飲食不好、長時(shí)間疲屈駕駛、身體不適和中暑等。
一、污染駕駛環(huán)境,管車人員要加強(qiáng)檢查指導(dǎo)。一是要保持車輛精良技術(shù)狀況,根絕帶故障行車,防備由于燃油熄滅不充分等原因造成車內(nèi)空氣污染。二是要保持駕駛室的衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在駕駛室內(nèi)吸煙。對車載空調(diào)器要定期檢查、及時(shí)清洗、排除空調(diào)器內(nèi)的污染源,清除有害物質(zhì),污染小環(huán)境,使駕駛員始終處于衛(wèi)生、清潔、安全、舒適的環(huán)境中。
二、預(yù)想在先,準(zhǔn)備充分。針對夏季炎熱天氣和執(zhí)行任務(wù)的特點(diǎn),準(zhǔn)備一些消暑解渴的飲品,如攜帶一些清涼茶、濃茶葉水等,還可攜帶清涼油、風(fēng)油精等提神醒腦藥品。對克服“駕車綜合征”可以或許起到積極的作用。
三、督導(dǎo)及時(shí),保障有力。帶車干部要認(rèn)真履行職責(zé),及時(shí)檢查督導(dǎo),尤其執(zhí)行遠(yuǎn)程運(yùn)輸任務(wù)時(shí),要定時(shí)讓駕駛員停車調(diào)整或休息,恢復(fù)精力,切勿為搶時(shí)間強(qiáng)行開車。途中要針對季節(jié)特點(diǎn)科學(xué)安排飲食,督促駕駛員充分休息,使他們保持精良的身體和精神狀態(tài)。
四,不宜戴顏色太深的墨鏡
墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時(shí)間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機(jī)作出錯誤判斷。有研討表明,顏色過深的墨鏡會把司機(jī)對緊急情況的反合時(shí)間延長一零零毫秒,增加二.二米的急剎車間隔。
五、切忌疲屈駕駛、開賭氣車
夏日溫度高,體力消耗大,尤其是中午,容易疲勞、打瞌睡。因此,要保持足夠的睡眠時(shí)間,保證精力充沛。行車中要是感到困倦,應(yīng)及時(shí)停車,適當(dāng)休息一會兒,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。
此外,天氣炎熱還會引起心情煩躁。因此,車主朋友千萬不要開賭氣車,合時(shí)刻保持岑寂心態(tài),遵守交通規(guī)則。
六、不宜暴食冷飲
夏季天熱,司機(jī)出汗較多,常感到心煩口渴,往往想吃冷飲。但有的人一吃就很多,如許暴飲對身體是沒有好處的。因?yàn)樗緳C(jī)駕車時(shí),大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去,以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運(yùn)走廢物,如許,使得胃腸道血液供應(yīng)暫時(shí)減少。此時(shí),要是大量攝入冰淇淋等冷飲,就會造成胃腸道血管的突然收縮,使血流減少,常常引起生理功能紊亂,影響人體對食物的消化,造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。